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Amiga, deja de disculparte, un plan sin pretextos para abrazar y alcanzar tus metas, Rachel Hollis ; traducción: Belmonte Traductores

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Amiga, deja de disculparte

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Rachel Hollis ; traducción: Belmonte Traductores

un plan sin pretextos para abrazar y alcanzar tus metas

Sabe que a muchas mujered les han enseñado a definirse a sí mismas a la luz de otras personas, ya sea como esposa, madre, hija o empleada, en lugar de aprender a apropiarse de quiénes son y lo que quieren. Con un reto a las mujeres en todas partes a dejar de convencerse a sí mismas de no perseguir sus sueños, Hollis identifica las excusas de las cuales deshacerse, las conductas a adoptar, y las habilidades a adquirer en el camino hacia el crecimiento, la confianza y la capacidad de creer en ellas mismasHollis knows that many women have been taught to define themselves in light of other people-- as wife, mother, daughter, or employee-- instead of learning how to own who they are and what they want. With a challenge to women everywhere to stop talking themselves out of their dreams, Hollis identifies the excuses to let go of, the behaviors to adopt, and the skills to acquire on the path to growth, confidence, and believing in yourself

Introducción: Y si... -- Parte I: Excusas de las cuales deshacernos. Eso no es lo que otras mujeres hacen ; No soy una persona orientada a las metas ; No tengo tiempo ; No soy suficiente para tener éxito ; No puedo perseguir mis sueños y seguir siendo una buena mamá/hija/empleada ; Le tengo terror al fracaso ; Ya se ha hecho antes ; ¿Qué pensarán? ; Las chicas buenas no alborotan -- Parte II: Conductas a adoptar. Dejar de pedir permiso ; Escoger un sueño y apostarlo todo ; Abrazar tu ambición ; ¡Pedir ayuda! ; Construir fundamentos para el éxito ; Dejar de permitir que los demás nos convenzan para no hacerlo ; Aprender a decir no -- Parte III: Habilidades a adquirir. Planificación ; Confianza ; Persistencia ; Eficacia ; Postividad ; Dirige tu barco -- Conclusión: ¡Caramba, cree en tu yo!